2017/8/29 ストレッチポールを使って 超簡単!体幹トレーニング

こんにちは。

佐賀県杵島郡白石町

おがはら整骨院の

尾賀原です。

 

鹿島市のエイブル倶楽部で

姿勢教室を受け持つことになり

昨日は1回目

20:30から

18人の方に受講してしていただきました。

この手の教室は人気があり

木曜日も追加しましたが、

まだキャンセル待ちがあるそうです。

ありがたいですね。

・ベーシックセブン

・ひめトレ

・体幹トレーニング

終わった後はみなさん笑顔でした

全12回コースで12月まで頑張ります。